師父文章：三講詠春拳

觀看網上及市面上講述詠春拳理論的文章、書本多如毛,老年、中年、青年甚至有從青年一直到老年的詠春大師，一大堆。綜合其所講不外是中線理論、沖拳、寸拳[不知所云]睜[肘]底力,,,,,,,文字一大堆，似是而非矛盾百出，講一套做一套，轉來轉去，沒有結果。而出書者的目的己達到，因爲書有人買了。

練習詠春拳除非你已經歷了長時間練習，否則理論對你來說毫無意義。並且影響你學習，倒不如簡單地把動作規範好，並且讓動作、身形、步法儘量配合好較為實際。

　　學習詠春拳不要忘記幾樣基本條件：1、女人拳。所以要經常考慮由於生理結構不同所造成的動作，最常見是“中線理論”，把手臂放在中間打拳，試想女人有胸，可能這樣打拳嗎?“除非你認為詠春拳是什麼攤手五或者是少林永春所創”。2、什麼氣功、內功。不用考慮，用最自然的呼吸，詠春拳的力量來源於肌肉收縮和動作的幾何結構。非常科學化和透明，所以她不相信神秘的氣功、內功之說。葉問和一個自稱任人打三拳的妓女比試己是很好的證明。3、詠春拳與傳統中國武術的習慣最基本的不同是：對於每個動作的定位意義要求不同。傳統裡動作與動作之間位置要求不需精確，而詠春拳是幾何定位，所以她需要精確要求，特別是幾何動作在快速改變時而做到精確定位。非常難，這也是我們所說的易學難精的原因。4、最為人們議論的是詠春拳的真面目，由於祖師定下規定不能完全公開，造成了她的神秘性，誤解重重。反觀歷史詠春拳都沒有一大堆名拳師，每代都是很少數的三幾個人。因為詠春拳本身不具有推廣的條件。而基於種種原因而公開授拳者，也只能教些簡單動作或收起大部分技術。幾代人下來己差異很大。小念頭是廣東話：少諗頭。這一文字差異，人們就變了什麼念力，念都有力？那麽麼幻想不就更多力？[笑話]

　　第一套拳小念頭是要求學習者專注大腦集中精神感覺你的動作位置、運動方向、肌肉的不同反應。有意識地控制全身各部的平衡，特別是馬的高度，雙腳位置，雙手的不同位置、動作。相信練習過小念頭者，都有這些現象：一隻手做動作，另一隻手就不知所謂，保持不了位置。馬就更加沒有什麼感覺，我看大師們表演：一是看他們開馬的雙腳，如果腳底離地，已差。再看握拳在身不用時的位置，如果手腕部不直而且貼著身體的話，基本上這樣的人己不用再看，不配，因為這樣己不能雙手有效使用詠春拳的雙手同時使用不同動作和力量作相互攻擊的基本要求。二是看他們的動作是否規範、明確。如果動作拖泥帶水，哪樣的話基本上是發不出力量，練一百年都沒有用。小念頭的作用規範了詠春拳的所有手法基礎[除了雙手交叉的天地會相認動作外]和身形、馬的基礎、用力方式方法。但不包括腳法等。小念頭的手法如握拳、打直拳、攤手、回掌[攤手與圈手間之動作]圈手,護手,伏手,甘[如發甘音,手由上往下之意]手,攔手、撥[音如發]手、斬手、侄[音侄]手、標指手、打下巴手、橫拍手、貼身高標手、耕手、圈打橫掌、橫掌、拍爭[肘]手、拍高爭[肘]手、綁手、拍下巴手、甩手、低標手、打連環拳，基本由以上動作構成。至於今天常見的擺來擺去的魚尾手，我都想知道為何之做。衡量標準是以幾何原理為准，包括身體的幾何角度，不存在正宗不正宗之爭。

　　首先力與勁我的理解是：力是泛指，勁是針對性。在中國武術裡分的外家和內家其起源，我不清楚，不作定論。觀看存在的情況和我所瞭解的外家代表如洪拳，它的力量明顯是有著時代和歷史原因。對我來說，它是冷兵器時代的軍隊拳術，要求使用者年輕力壯，便於軍隊作業勞動，練習時群眾性因素大，心雄壯。所以它沒有精細的動作技術要求，為此晚年加入了鐵線拳，強化了單人搏擊技術，這樣的力就是使用慣性衝力。當然這種肌肉收縮力量只存在體內而發不出去，嶺南拳術中跟它相似的有俠家拳。嶺南拳派普遍不介入這些外內家用力方法之爭，和詠春拳一樣如蔡李佛、龍形、魔橋、螳螂、白眉等。[以上均為我接觸過,交過手而言]莫家拳我不認識沒見過。

　　內家拳所謂用意不用力，應該是講用大腦控制肌肉收縮之意。只是一直以來拳術主要由男人所創使用，受生理影響不能精細感覺肌肉收縮所產生的具大力量和怎樣控制肌肉收縮。而女人則感覺不一樣，女人生孩子時的肌肉收縮感覺，男人不可能體驗。所以內家拳的勁容易放飛對人多於打擊，以太極、八卦為代表。至於形意他們說內家，但我個人認為不是，理解不同不需爭議。

冷兵器年代的搏擊技術關係到性命，所以不輕易示人[熱兵器的今天如是]。所以有著很大神秘性，中國拳術是中國文化的特產，全面精細緊密威力具大。正因為如此不是人人能學、能練。每門每派每代人，能者很少。相反設館授徙多為商業行為，能者不多。經我訓練的人、師兄弟、學生，沒有一千都有九佰，但就沒有多少個像樣。三十多年過去，今天他們教人的話，不等於他們學得好詠春拳。幸好沒有幾個教拳。

　　所謂抗打能力，我覺得只有在靜止中[你聽過神打嗎?刀槍不入]對我而言，所謂的抗打，就如神打，你相信嗎？在搏擊中，基本上實現不了。在搏擊中，如果遇到高手，當然會受傷，這無可避免。所以詠春拳也包括象72小時魂藥、跌打、駁骨等。搏擊受傷是正常，嶺南拳術[北方的拳術,我瞭解不多]其精華部分就是在搏擊時，儘量儘快把對方手腳打斷，或造成關節脫離，更嚴重者，用鳳眼拳、插拳、手掌、指攻擊對方的氣血兩胍。所謂男左女右，男怕傷氣女怕傷血，機於這般形成了嶺南拳術很少強調排打、抗打這些論調。例如蔡李佛一個掛錘打頭面，你一擋，順你的力轉成插拳打你肋骨，你覺得這兩個地方能抗打嗎?嶺南拳術頂峰期在於冷熱兵器同時存在的年代，自有其獨特之處，一個簡單辦法，你看從太陽穴到耳、鎖骨、腋下、肋骨沿著身體兩傍到腳，哪個地方能抗打?再講個我同西方人有衝突時，很多時候是第一時間，用手指封插著對方鎖骨，你能感覺它的威力嗎?現代中國的年輕人普遍自覺聰明過人，看到聽到什麼不多思考，就理論多多。我看有關詠春貼吧很多人根本不懂詠春拳或只看些視頻，就有如大师一樣理论多多，成绝对真理。