師父文章：使人迷惑的詠春拳-小諗頭篇
前前後後，講了不少有關詠春拳，從開始很多人奮怒到現在很多人詢問，心有稍慰。的確，詠春拳有如她的起源存在到今，使人感到非常迷惑不解，誤會重重，使很多人熱情投入，失落而去，也使很多人混水摸魚，大話連篇，從而產生連小諗頭都練不好的大師無數，僵屍般的八斬刀視頻，連棍怎樣拿都不知的六點半棍表演，怎樣站在木人樁前都不知就打木人樁。。。。。。年輕的，不知學了多少天，還咬著奶嘴就急不待做師傅教拳。年老的，有些年紀本錢，但不問自已當年是否下過苦功練就自為老師傅，慘不忍睹。
今天，閒話不多，多講技術，讓人們有個認識。瞭解詠春拳。中國拳術從軍隊冷兵器戰鬥動作昇華到全面的個人修行的搏擊藝術，世界獨一無二[我考究過印度，阿拉伯等古老搏擊術]，其特點在於力量的運用，極其成功地綜合了人體生理、心理、物理因素在身體運動中發揮出人體的最大力量，使中國拳術在徙手戰鬥術中有藝術般的完美。詠春拳在總結了過往的經驗，更具智慧性明確地運用了幾何原理代替了傳統的位置式的招式活動，並更清楚地認識了人體力量產生原理，訓練大腦有效控制肌肉收縮。從而擺脫了傳統拳術力量發揮的約束，更加自由地運用身體各部獨立同時攻擊敵人，所謂手腳並用，雙手和腳同時發出不同方向不同性質的打擊力。並且能完美地保持身體平衡，身體能快速走動，自由地改變方向。
詠春拳創立是為了殺叛徒，執行特殊命令，將會面對各門各派搏擊技術和方法，所以技術組合要非常全面，有針對性地對付整個徙手搏鬥和冷兵器搏鬥系統而非某一門派。因此，為達成上述因素，必須配合精確系統訓練，詠春拳訓練程式為1、小諗頭；2、黐單手外門,後內門[與此同時，強化訓練小諗頭內的動作]；3、黐雙手；4、打散椿；5、尋橋、打椿、標棍、標刀。這段時間3-4年；6、標指。以上是大概過程。
小諗頭，人們談得最多，大師最多。無錯小諗頭不正終生不正。絕對正確，問題何為正？人們常說各師各法，對，如果很多不同拳術一起對敵。但如果是詠春，那就只有一個，一師一法。如果有別，不外為，人為有意傳錯，或者學習者練錯記錯。越走越遠。詠春拳到今天的結果是有意傳錯而成。陳華順之小諗頭缺少的是怎樣把力發出去的動作。小諗頭是為了進入詠春拳系統運作的訓練，所以不要去想這個那個動作去攻擊敵人，它只是一個系統基礎方法。從馬開始，平衡身體，特別是怎樣放鬆，把上下半身分開獨立運作。而頭，人們完全忘記，他要絕對保持平望，使小腦能時刻保持平衡。眼跟手而頭不動。二字鉗羊馬，絕非用來運動搏鬥，它只是起點。
天地會手勢不談。打直拳，很重要，打直，第一個動作，非常難[同時也是詠春拳哲學中心]。我見到的幾乎無人，得非常有技術[我的學生最清楚]
[圖中是直拳基本動作]
攤手動作：陳華順與梁壁分別，陳少了一個重要動作。從攤手到護手，有四個動作，用四次不同的力，為什麼要做三次，因為非常重要，日後能否運用手法，很大機會靠這幾個動作。為什麼要慢？[標準是十分鐘一隻手，兩隻手完成共20分鐘]因為需要大腦深刻地記憶各動作的力量反應[當然還有特別方式練習，這裡就不講了]
撳手：訓練雙手使用，前後左右上下不同方向角度，非常完善。需要非常在意。
拍手：這段陳與梁分別也大。為什麼？因為這段有二個動作，用來作貼身反擊用。[因為手，手臂貼身，是發不出力，而對方拳來己過三關，得有方法反擊]這裡的耕手，拍睜手等，得非常注意角度。圈打橫掌，須有黐力，一氣呵成。也不要想手擋腳，手不能擋腳，耕手不擋腳。
綁手：今日很多人叫膀手。蔡李佛叫膀手，一般扭馬側身用。我們為什麼叫綁手？因為它要留綁對方來手。[如蔡李佛掛拳，吊馬則身，力量很大，硬擋即順力反彈成漏坐馬變插拳]綁手就可利用手臂角度軟力消除來力留住而不能借力反彈[我曾用它對螳螂的刁手，對方很服]這個綁手力也不好練，得非常小心[它也有特別方式專門練習，陳華順就欠缺了]。
標甩手打連環直拳。人們想像最直接的詠春攻擊。那有這麼簡單。標甩手，訓練雙手交替使用。標是方法，甩是方式。力量運行，手從下而上運行，想清楚。連環直拳，小諗頭第一次是打單一下直拳，這次連環是表示使用方式。單一下有突擊性，這種出拳方式，如果有人迎面沖來，一拳單突，對方會當即倒地，因角度原因。連環直拳使用是另一種方式，特別是要求橋手[前臂]有力，因為他要帶有封對方橋作用。小諗頭的連環直拳，決不是叫你面對面去打人[否則，人家一個羅漢曬屍，雙手一開，上身一躺，就一腳，那麼，88，投胎去也]而是訓練身體平衡，頭平衡，連環直拳是要配合走馬而成，比形意拳崩拳還要難練。
小諗頭作為入門訓練動作，它標準了手法動作的幾何結構，手掌、拳、手指、前臂、後臂的各部獨立又關連的運作。而且重要地引導發力[千萬不要做什麼肘底力，如果這樣，力就死了，一定很多人反對。信不信由你，詠春拳沒有肘底力]。詠春拳有4種力，1柔力，2硬力，3柔黐手,4硬黐力。交替使用。何謂柔力[不是軟，是柔松]所謂內家拳有聽勁，如太極[其實它太小兒科]何為聽勁？其實就是身體或手，當要做出一個動作時，肌肉先有反應，如果平時練習動作慢，大腦就感覺敏感，特別是肌肉在放鬆狀態下，所以他們推手。而詠春的柔，就要做到不讓你聽，即突然出現[短打]突然消失[放鬆]。並突然改變角度[轉馬]，纏絲勁要矩離要推，利用身體前後變動改變距離，所以，詠春可以用柔黐力,追著它反纏而打。硬力也是如此。
下次再續。
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